na słodko

[...] gruba chcesz tą polewe. A to czerwone to jak cos dzem nisko slodzony i u mnie on leciał przez cała redukcje az do ketozy w ilosci 50g, albo banan drobno pokrojony;p Omlet na słodko mega sprawa, szczególnie na redukcji moim zdaniem, bo dzieki temu nie miałem rzutów na słodkie a wieczorem leciala kazeina to tez na słodko;p Teraz leca 2x omlety, ale [...]

W sumie omlety jada się też na słodko :-)). Co do owsianych ja bym dawał orzechy oprócz wiórków. Jakoś lepiej mi się to łączy ;-). W moim nie w moim przypadku, liczy się smak. W sumie lodówka pusta zupełnie więc mogę kupić co zechcę. To nie jest tak, że tylko ser mam a kasy brak i sklep zamknięty. Mogę sobie kupić pierś też albo jakieś mięsko. [...]

Oooo, 3 paki kaszy na słodko %-) Idę akurat na zakupy więc dobrze wiedzieć :-D Poszedł tabs metki. Już widzę moje 45 w łapie 8-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-09-12 13:51:28

[...] rozwiazaniem Do teego szybkim i tanim... co przy diecie kulturystycznej jest niewatpliwie zaleta, gdyz ta jest dosc spora inwestycja... Po prostu pycha w postaci: "na słodko" z dzemem, ktory oczywiscie tylko rano jest do przyjecia Dzisiaj mialem szkole na 7:30 i mialem miec 4 wyklady z przedmiotu o nazwie: "Środowisko naturalne [...]

[...] moich ulubionych potraw z dzieciństwa. Pierożki z jagodami tez bym zjadła… A ja nigdy nie jadłam takich klusek z twarogim i boczkiem. U mnie twaróg był tylko z makaronem na słodko. A te kluski z twarogiem i boczkiem mega!! Jedna z moich ulubionych potraw z dzieciństwa. Pierożki z jagodami tez bym zjadła… A ja nigdy nie jadłam takich klusek z [...]

Awokado ma dosyć neutralny smak, więc zwykle da się ukryć w sałatce czy koktajlu. No i fajna baza pod wszelkie pasty i smarowidła do chleba, zarówno na słodko jak i słono :-)

[...] do blendera, dolewam kefiru/jogurtu naturalnego i bzzzzzzzzz... A chwilę później mam kufel zielonego koktajlu warzywnego :-) Sama radość, siła i zdrowie. Można zrobić na słodko, na słono, na ostro - wedle woli. Idealnie - moim zdaniem - łączy się z zieloną papryką, ogórkiem*, miętą* * - użycie zielonych ogórków i mięty da Ci mieszankę [...]

Skoro masz problem z tolerancją nabiału (lub ją podejrzewasz) wyeliminuj go na jakiś czas. Można owoce zjeść z ryżem na słodko, jaglankę na słodko. Można zjeść placki z płatków owsianych(możesz też mieć nietolerancję, zdarza się tak, że i nabiał i gluten jest ciężko tolerowany i występują między innymi wzdęcia, zaparcia, biegunki itd.) są też [...]

Ja to lubię z wkrojoną w środek dobrą szynką (kostka), szczypiorkiem i odrobiną drobno skrojonej papryki czerwonej (fajnie wygląda), żonie z kolei zazwyczaj przygotowuję na słodko ale to dieta HC ;-)

[...] rowerek stacjonarny - 10 min orbitrek - 10 min wycieczka piesza - 1h 40 min (6 km) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8f003a1f6a347e7a325331ee6e99858.JPG DIETA Śniadanie: twaróg na słodko i ostro, roladki serowe, omlet z serem i szynką, galareta z warzywami i szynką, babeczki z pastą z szynki, warzywa Obiado-kolacja: pierś z kurczaka - "chicken [...]

Cayek,tu nie chodzi o chamskie ładowanie,jeść aby się nazrec. Tu chodzi o glikogen i leptyne i metabolizm. Ryż na słodko i ziemniaki w 100 postaciach,chleb z.dzemorem i styka. Oglądałeś marsjanina? On tam ziemniaki rok jadł i nie narzekał. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-08 00:10:36

Na słodko z rana ok. 10g + 10g siemienia lnianego oraz wieczorem juz bez siemienia. Stell - fot nie będzie do końca redukcji. Jedyne co czasem dodam to filmiki z treningów. Powiem tylko ze waga w ciuchach wyszła 74,8 kg. Najniższa jak dotąd. 75 mcg kosi ale głód straszny i jestem płaski ;-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-16 22:41:01

[...] wracamy pod parking, a na przeciw też jakieś swojskie dania. Wchodzimy. Są naleśniki! https://i.imgur.com/LwlSBdNh.jpg I to naprawdę bardzo dobre! Ja z Dominem bierzemy na słodko, z konfiturą, Justyna (jego narzeczona), ze szpinakiem. https://i.imgur.com/XWoy7XMh.jpg Miał być jeszcze jedzony typowy obiad, ale wybór pada na kawę i placek, w [...]

[...] 12x13kg / 10x13kg / 10x13kg / 9x13kg i oszukane powtórzenia aż dobiłem do 15 Cardio - Thrusters 45kg - 6x10powtórzeń - na więcej brakło sił :D A tutaj moja kolacja, omlet na słodko-słono :D [...]

[...] Teraz po samym obcięciu kcal leci, a później mix który uwielbiam 8-) Pawełku a gdzie jakieś sosy do tego ryżu i kury?;p Mati akurat nie potrzebuje żadnego sosu, wchodzi i tak jak trzeba :-)) Zdecydowanie wolę dodać jakiś sos na słodko niż na słono :-P Jakie probiotyki używasz ? :) O takich :-) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/924/02pdRJ.jpg

17.10 Okno 6h post 18h Dzis pierwszy raz od dawna zjadlem piers z kurczaka i...... w sumie za nia nie tesknie, wole inne zrodla bialka jak podroby/udka z kurczaka/indyka juz nawet wieprzowine a czasem wola Trening 10 minut interwałow , nogi + triceps + brzuch W koncu robilem nogi 1 raz od dawna, trzeba je cos ruszyc 8-) Suplemetacja: Przed [...]

[...] 19.30 mieso 250g kasza perlowa 70g warzywa Posilek 5godzina 20+ mieso 250g kasza perlowa 65g warzywa Posilek 6 godzina 21+/22 omlet ( 4 jajka , 100g twarogu, 5g wiórek kokosowych , 15g siemienia lnianego, ~15g wpc) kasza na słodko ( kasza perlowa 65+ mleko + wpc/kakao , cynamon itp ) /SFD/Images/2015/11/30/cae1202486b94767880f6776cc56b3b7.jpg

[...] szkoda było do tego sklepu jeździć… }:-( Na kopalni trzeba jeść między kolejnymi zamachami łopatą. Na razie nie zabieram pojemników, widelca. Mam zrobione placki owsiane na słodko, kaloryczne, gdzie nie oszczędziłem nawet rodzynek. Zobaczymy co będzie później, ale najwygodniej będzie kupić dobry chleb razowy lub graham (lub bułki) i zabrać do [...]

muszę sobie przemyśleć to pracowe jedzenie, jak brałam sałatki to mi zbrzydły, teraz biorę coś na słodko (omlet) i też nie wchodzi, pewnie dlatego że nie jest jak w domu prosto z patelni, ciepły i puszysty, a z mikrofalówki wychodzi podeszwa, muszę pokombinować Ja jem na zimno i jest ok. W mikrofali podgrzany smakuje straszliwie. A zimny wcale nie [...]

Tofu na słodko jeszcze nie próbowałam, brzmi ciekawie. Do tej pory jedynie wędzone, lekko podsmażone na patelni jak dodatek do różnych sosów, gulaszu itp.